Kim jestem?

Nazywam się Julia Bara.
Ukończyłam studia licencjackie na kierunku dietetyka kliniczna na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie.

W czasie studiów gorliwie wykorzystywałam czas na kształcenie się od wspaniałych specjalistów, a także ukończyłam kursy u najlepszych dietetyków w kraju.
Z zaangażowaniem i pasją kontynuuje swoje samokształcenie, a na co dzień, w mojej praktyce klinicznej współpracuję z kobietami.

Łączę wiele technik, by móc pomagać skutecznie. Przekonałam się, że tylko praca nad umysłem i ciałem pomaga,a ja chętnie potowarzyszę Ci w wędrówce do dobrego samopoczucia.

W czym mogę Ci pomóc? 

● w skutecznej redukcji masy ciała
● w budowaniu masy mięśniowej
● w rekonwalescencji po zabiegach/urazach
● w wyrównaniu niedoborów                                                                                           ●w nadciśnieniu tętniczym                                                                                                 ● w cukrzycy typu II
● w zaburzeniach hormonalnych (niedoczynność i nadczynność traczycy, Hashimoto, PCOS, insulinooporność, endometrioza,adenomioza,trądzik)
● w zaburzeniach żołądkowo-jelitowych(zaburzenia czynnościowe jelit,zapalenie żołądka, refluks, zgaga, gastropatia, zapalenie dwunastnicy, Helicobacter Pylori, kandydoza, SIBO zapalenie jelit, biegunki, zaparcia, IBS)

● w chorobach autoimmunologicznych 
● w zaburzeniach gospodarki glukozowo-insulinowej
● w przygotowaniu do ciąży

Chęć do zmiany to pierwszy ważny krok, skoro znalazłeś/znalazłaś się tutaj, zapewne chcesz go poczynić.
Potrzebujesz tylko:
● indywidualnego planu żywieniowego na 7 bądź 14 dni
● trafnej analizy badań i uzupełnienia niedoborów
● zbudowania solidnych, ułatwiających zdrowe życie nawyków
● monitorowania efektów i regularnego wsparcia

A wszystko to osiągniesz w trakcie indywidualnej 3 miesięcznej współpracy